Al ritmo de la música se dio el inicio al taller

Al ritmo de la música se dio el inicio a las Clases de Acuaerobic

 
 

No sólo los niños disfrutan de la piscina del Club Deportivo Huachipato. Desde el miércoles 4 de enero, comenzaron a realizarse las Clases de Acuareobic a cargo de la profesora Carla Bassaletti, dirigida a todos los socios. Los días y horarios son los lunes, miércoles y viernes de 16 a 17 horas, donde podrán asistir todos quienes gusten de esta actividad acuática.

Carla Bassaletti, encargada de la clase hace un llamado a todos los interesados para que se integren al Acuaerobic. "Esta consiste principalmente en ejecutar ejercicios al interior de la piscina que son de bajo impacto por el hecho de estar bajo el agua, lo que provoca que el cuerpo sea más liviano. En cuanto sus beneficios, desde el punto de vista de la salud mejora la tonicidad muscular, el sistema circulatorio y cardiovascular”.

Asegura que “el Acuareobic es especial, beneficia a las personas que sufren de problemas en las articulaciones y la espalda. Se hacen trabajos localizados con algunos implementos, todo esto al ritmo de la música”.

 
cdh
 
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