Cerca de 40 socios componen la Agrupación

Los adultos mayores también disfrutan en el C.D. Huachipato

 
 

La actividad física en el adulto mayor constituye uno de los pilares básicos para conseguir con éxito un envejecimiento saludable, si se practica de forma regular, constante y moderada. La mayoría de las personas pueden mantenerse físicamente activa hasta una edad muy avanzada, aunque padezcan afecciones médicas.

BENEFICIOS QUE APORTA LA PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA AL ADULTO MAYOR

•Aumenta la fuerza muscular, el equilibrio, la flexibilidad de las articulaciones y la coordinación en general.
•Tiene efectos favorables en la presión arterial y en el peso corporal
•Reduce el riesgo de cardiopatías, la osteoporosis, determinados tipos de canceres, la diabetes y caídas.
•Promueve la relajación, reduce el estrés, la ansiedad y la depresión
•Aumenta la agilidad

En las dependencias de nuestra institución participan cerca de 40 adultos mayores, que realizan actividad física tres veces por semana. A cargo de los varones trabaja la profesora Virginia Gutiérrez y las damas la profesora Maritza Méndez . Además, se reúnen en actividades recreativas como la celebración de cumpleaños y del adulto mayor, día del padre y la madre, entre otros.

Invitamos a todos los socios adultos mayores a formar parte de este maravilloso grupo, asistiendo a las clases los lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 11:00 horas en el gimnasio "B” los varones y en el gimnasio “C” las damas.

 
base-galerias
 
Ultimas Noticias
21/05/2017
Duro revés sufrió el voleibol masculino de Huachipato
 
20/05/2017
Aguerrido quinteto de Huachipato no pudo ante la de U. de Concepción
 
19/05/2017
Arrancó la 12° versión del tradicional torneo de tenis John Cid
 
19/05/2017
Timing Nutricional como hidratarse y alimentarse adecuadamente
 
19/05/2017
Todo listo para la Copa Acero 2017 de Taekwondo
 
13/05/2017
La Gimnasia Rítmica ya prepara su participación en primer control federado
 
13/05/2017
Una derrota que dolió en las huestes acereras
 
12/05/2017
El Patinaje Artístico alista su debut en Liga Nacional Adepa
 
12/05/2017
Las Artes Marciales golpearon fuerte en el C. D. Huachipato
 
08/05/2017
Juan Catrien Catrien , el centenario socio acerero que alcanzó el Siglo de Vida...
 
07/05/2017
Baloncesto acerero buscará dar vuelta la página al mal debut en Libcentro B
 
07/05/2017
Voleibol femenino arrancó su participación en Liga Sur
 
06/05/2017
Torneo Interno de Kárate Do, una costumbre que no se pierde
 
02/05/2017
El deporte blanco acerero tiene su propia liga interna
 
01/05/2017
Gimnasia Artística realizó Ceremonia de Graduación
 
 
 
 
Documento sin título
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

HORARIOS ATENCIÓN CLUB
Lun a Vie: 07:00 a 23:00 hrs.
Sáb: 09:00 a 20:00 hrs.
Dom y Festivos: 09:00 a 15:00 hrs.

HORARIO ATENCIÓN CAJA
Lun a Vie: 10:00 a 14:00 hrs.
y de 15:00 a 20:00 hrs.
Sáb: 10:00 a 14:00 hrs.

CONTÁCTANOS

 
 
 
 
 
 
2016- Club Deportivo Huachipato Av. Desiderio García #909, Las Higueras Talcahuano-Chile
Teléfono: 41-2824123 | 41-2824124 Atención en horario de 7:00 a 23:00 hrs
41-2824173 atención en horario de 23:00 a 7:00 hrs