Mes del Corazón

Un éxito fue Maratón de Fitness para socios

 
 

Intensas y exigentes, pero beneficiosas para la salud son todas las actividades físicas que se asocian al fitness. Es por eso que Club Deportivo Huachipato, no quiso estar ausente de aquellas que se realizan en agosto, mundialmente reconocido como el Mes del Corazón, y organizó una actividad especialmente dirigida a sus socias y socios.

Se trata de la "Maratón por un Corazón Sano” de Fitness, que convocó en el Gimnasio "B" de la Ciudad Deportiva de Huachipato a más de 170 acereros que pudieron disfrutar de los beneficios de las distintas disciplinas como el body control, aerobox, GAP, acondicionamiento físico, baile entretenido y zumba; actividades que estuvieron a cargo de los profesores Marcos Oyarzún, Dayanne Tapia, Katherine Palma, Roberto Molina y Virginia Gutiérrez.

"Este tipo de clases denominada Maratón, que hemos realizado con bastante éxito en más de una oportunidad, están destinadas a atraer y cautivar a que más gente que cultive y desarrolle una actividad física. Llegaron más de 170 personas entre los 15 y los 70 años, quienes participaron en acondicionamiento físico, baile entretenido, aerobox, GAP, zumba y body control. Fue una especie de expo, ya que los profesores cada 20 minutos cambiaban de un tipo de clase a otra. Todos ellos, estuvieron dirigiendo durante dos horas esta actividad", explicó Roberto Molina, quien forma parte del Staff del Club.

Por su parte Dayanne Tapia, profesora de baile entretenido, fitball y GAP, explicó el sentido de esta convocatoria de fitness. "La idea, es cada cierto tiempo organizar actividades masivas como esta para promover una vida sana, junto con ello mantener a los socios siempre encantados con algo novedoso".

Cito como ejemplo, "en esta oportunidad, hicimos una maratón donde todos estábamos de rojo, representando un corazón sano, como agosto es el Mes del Corazón, era la temática que estamos trabajando. Participaron personas de todas las edades, niños, hombres y mujeres, la idea es pasarlo bien y hacer algo sano, entretenido y diferente", aseguró.

Katherine Palma, profesora de zumba y de fitball, destacó los beneficios que estas rutinas deportivas le entregan al organismo de quienes las practican. "Este tipo de actividades, fomenta la unión y permite que los socios conozcan las distintas disciplinas del fitness que se imparten, ya que la mayoría sólo practica algunas específicas. Además, son ejercicios cardiovasculares que nos permiten mejorar nuestra capacidad física, a quemar grasas, que es lo que casi siempre estamos buscando, para poder mantenernos en forma", señaló la instructora.

El público que participó en la Maratón destacó la originalidad de la iniciativa. Éste fue el caso de Mauro Carrillo (25), quien desde su infancia participa activamente en las distintas ramas deportivas con que cuenta el CDH.

"Uno que trabaja todo el día y sale del trabajo un poco estresado, venir acá, pensar en otra cosa y mover el cuerpo, ayuda anímicamente y sobre todo a salir de la rutina. Por eso, actualmente estoy incorporado en las clases de pump, zumba y baile entretenido". Su pareja, Jennifer Luquez, también participa hace años en las actividades del CDH. "Asisto a zumba, baile entretenido y pump, me ayudan a mantenerme en forma", recalcó.

También, muy contento se mostro con los resultados de la actividad, el socio Belarmino Henríquez (62). "Participo en todo lo que puedo, practico spinning y baby fútbol después del trabajo. Ésta es una inversión a largo plazo, que te va a brindar mayor salud a futuro y una mejor calidad de vida. Uno se siente mejor, tiene otro ánimo, anda más alegre, motivado es más flexible para hacer cualquier trabajo de tipo físico. A esta edad, generalmente uno no hace ese tipo de ejercicios, y yo todavía puedo hacerlos. La actividad de hoy fue muy entretenida", destacó el antiguo socio de nuestro Club.

 
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